En 100 g (Gramos) de Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), endulzada, en copos, empaquetados hay 0.222 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales.

vaso onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), endulzada, en copos, empaquetados

Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), endulzada, en copos, empaquetados es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), endulzada, en copos, empaquetados se enumeran a continuación.

Agua	15.46 g	15.46	g	15.46%
La energía (calorías)	456 kcal	456	kcal
Energía (julios)	1908 kJ	1908	kJ
Proteína	3.13 g	3.13	g	3.13%
lípido total (grasa)	27.99 g	27.99	g	27.99%
Ceniza	1.57 g	1.57	g	1.57%
Hidratos de carbono, por diferencia	51.85 g	51.85	g	51.85%
Fibra, dietética total	9.9 g	9.9	g	9.9%
Azúcares, total de	36.75 g	36.75	g	36.75%
sacarosa	36.21 g	36.21	g	36.21%
La glucosa (dextrosa)	0.53 g	0.53	g	0.53%
Fructosa	0.01 g	0.01	g	0.01%
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	0 g	0	g
Calcio, Ca	11 mg	11	mg	0.01%
Hierro, Fe	1.51 mg	1.51	mg
El magnesio, Mg	51 mg	51	mg	0.05%
El fósforo, P	100 mg	100	mg	0.1%
Potasio, K	361 mg	361	mg	0.36%
Sodio, Na	285 mg	285	mg	0.28%
Zinc, Zn	0.71 mg	0.71	mg
Cobre, Cu	0.295 mg	0.295	mg
El manganeso, Mn	0.959 mg	0.959	mg
El selenio, Se	16.1 µg	16.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.015 mg	0.015	mg
Riboflavina	0.015 mg	0.015	mg
La niacina	0.697 mg	0.697	mg
Ácido pantoténico	0.14 mg	0.14	mg
La vitamina B-6	0.03 mg	0.03	mg
El folato, el total de	3 µg	3	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	3 µg	3	µg
El folato, DFE	3 µg	3	µg
La colina, el total de	19.3 mg	19.3	mg	0.02%
betaína	1.3 mg	1.3	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0 mg	0	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.03 mg	0.03	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0.46 mg	0.46	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.12 mg	0.12	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	26.396 g	26.396	g	26.40%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.206 g	0.206	g	0.21%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	2.362 g	2.362	g	2.36%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	1.841 g	1.841	g	1.84%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	13.78 g	13.78	g	13.78%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	5.103 g	5.103	g	5.10%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.242 g	2.242	g	2.24%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.002 g	0.002	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.825 g	0.825	g	0.82%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.022 g	0.022	g	0.02%
22: 0 ácido graso saturado	0.004 g	0.004	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.008 g	0.008	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.377 g	1.377	g	1.38%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.004 g	0.004	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.004 g	0.004	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	1.363 g	1.363	g	1.36%
18: 1 cis	1.363 g	1.363	g	1.36%
18: 1 trans	0 g	0	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.009 g	0.009	g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.002 g	0.002	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0.002 g	0.002	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.222 g	0.222	g	0.22%
18: 2 indiferenciada	0.222 g	0.222	g	0.22%
18: 2 n-6 c, c	0.222 g	0.222	g	0.22%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0 g	0	g
18: 2 t, t	0 g	0	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0 g	0	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0 g	0	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g

Nutrientes en Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), endulzada, en copos, empaquetados